Se você quer evitar ou controlar uma infecção comum, popularmente conhecida como “sapinho”, você tem mais uma razão para visitar seu dentista, especialmente se você tiver diabetes, usar prótese ou tiver algum problema com o sistema imunológico.

   Também chamada de candidíase, a infecção fúngica causa pontos brancos doloridos na língua ou na face interna das bochechas. As lesões podem sangrar ligeiramente quando raspadas ou quando você escova os dentes.

   Algumas vezes, a candidíase bucal espalha-se para o céu da boca, gengivas, amígdalas ou parte posterior da garganta. É comum entre usuários de prótese total e ocorre com mais freqüência em pessoas muito jovens, idosas, debilitadas por doença ou com distúrbios do sistema imunológico.

   As pessoas que tem a síndrome da boca seca (xerostomia) também são mais susceptíveis à candidíase. A cândida também pode se desenvolver após tratamento com antibióticos, que podem reduzir as bactérias normais da boca.

    Para a maioria das pessoas, o controle se concentra na prevenção das condições que causam o surto. A boa higiene bucal é essencial. Os dentes devem ser escovados, e o fio dental usado com a freqüência recomendada pelo dentista. As próteses devem ser removidas e higienizadas antes de dormir.

   Se você for um adulto saudável com candidíase, pode ser capaz de controlar a infecção consumindo iogurte sem açúcar ou tomando acidófilos na forma de cápsulas ou líquidos. Esses produtos estão disponíveis em lojas de alimentos naturais e muitas farmácias. Algumas marcas precisam de refrigeração para conservar sua eficácia. O iogurte e os acidófilos não destroem os fungos, mas ajudam a restaurar a flora bacteriana normal de seu corpo. Se isso não resolver, seu dentista pode prescrever uma medicação antifúngica.

   As seguintes medidas podem ajudar a reduzir o seu risco de desenvolver candidíase bucal e outras infecções por cândida:  

• Tente consumir iogurte ou cápsulas de acidófilos quando tomar antibióticos.
• Se você fuma, pergunte ao seu médico as melhores maneiras de abandonar o hábito.
• Consulte seu dentista regularmente – pelo menos a cada 6 ou 12 meses -, especialmente se você tiver diabetes ou usar próteses. Escove os dentes e passe fio dental conforme orientação do seu dentista
• Tente limitar a quantidade de açúcar e alimentos que contém levedura, incluindo pães, cerveja e vinho. Esses podem estimular o crescimento de cândida.